Friss uborkalé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss uborkalé glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Friss uborkalé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss uborkalé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony kalória- és cukortartalom
- ✓ Magas víztartalom (hidratáló)
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 12 kcal |
| Szénhidrátok | 2.2g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.3g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.2g |
| Fehérje | 0.6g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss uborkalé glikémiás indexe?
Friss uborkalé glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss uborkalé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss uborkalé alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss uborkalé a vércukorra?
Friss uborkalé glikémiás terhelése 100g-onként 0.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →