Friss paradicsomlé
Alacsony GI
GL 2.4 / csésze (244 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom a préselés miatt
Friss paradicsomlé glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy csésze (244 g) glikémiás terhelése: 2.4.
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Friss paradicsomlé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.2 |
| 1 serving | 244 g | 2.4 |
| 1 csésze | 244 g | 2.4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 17 kcal |
| Szénhidrátok | 3.9 g |
| Cukrok (összesen) | 2.6 g |
| Természetes | 2.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.4 g |
| Vízoldható | 0.12 g |
| Vízoldhatatlan | 0.28 g |
| Fehérje | 0.8 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Likopinban és antioxidánsokban gazdag
- Alacsony rosttartalom a préselés miatt
- Hiányoznak belőle a teltségérzetet okozó fehérjék/zsírok
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss paradicsomlé glikémiás indexe?
Friss paradicsomlé glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy csésze (244 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Friss paradicsomlé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss paradicsomlé alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss paradicsomlé a vércukorra?
Friss paradicsomlé glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Friss paradicsomlé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
