főzött tejcsokoládé

GI 45 · AlacsonyGL 27 / 100 g2/10

Alacsony GI

45 GI

GL 27 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • Tartalmaz némi fehérjét
  • Magas cukortartalom

főzött tejcsokoládé glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Tejcsokoládé (42).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tejcsokoládé formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

főzött tejcsokoládé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

535
Kalória
59 g
Szénhidrátok
7.5 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
Kalória535 kcal
Szénhidrátok59 g
Cukrok (összesen)52 g
Természetes7 g
Hozzáadott45 g
Rost3.4 g
Vízoldható1.1 g
Vízoldhatatlan2.3 g
Fehérje7.5 g
Zsír30 g
Telített18 g
Telítetlen12 g
Nátrium80 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Tartalmaz némi fehérjét
  • Gyors energiát biztosít
  • Magas cukortartalom
  • Magas telített zsírsavtartalom
  • Ultra-feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a főzött tejcsokoládé glikémiás indexe?

főzött tejcsokoládé glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 27.

Megfelelő-e a főzött tejcsokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

főzött tejcsokoládé alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tejcsokoládé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tejcsokoládé formák közül a(z) Tejcsokoládé glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 25).

Nézd meg a(z) főzött tejcsokoládé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.