főtt sárgabarackmag
A glikémiás indexet még nem mérték
- magas egészséges telítetlen zsírtartalom
- potenciális amigdalin (cianogén glikozid) tartalom
főtt sárgabarackmag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
sárgabarackmag formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt sárgabarackmag a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 13.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 45 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 41.5 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas egészséges telítetlen zsírtartalom
- jó fehérjeforrás
- élelmi rostot tartalmaz
- potenciális amigdalin (cianogén glikozid) tartalom
- mérsékelt kalóriasűrűség
- nem alkalmas diófélékre allergiás személyek számára
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt sárgabarackmag glikémiás indexe?
főtt sárgabarackmag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a főtt sárgabarackmag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt sárgabarackmag glikémiás indexe nem ismert. 13.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik sárgabarackmag forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő sárgabarackmag formák közül a(z) sárgabarackmag glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) főtt sárgabarackmag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
