Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül glikémiás indexe 31, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✗ Érzékeny egyéneknél emésztési kellemetlenséget okozhat
- ✗ Alacsony zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 26g |
| Cukrok (összesen) | 0.6g |
| Természetes | 0.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 8.2g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül glikémiás indexe?
Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül glikémiás indexe 31, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül alacsony glikémiás indexű (31), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül a vércukorra?
Főtt navy bab hozzáadott cukor vagy só nélkül glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →