félzsíros tehéntej
Alacsony GI
GL 1.3 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Természetes cukrokat (laktózt) tartalmaz
félzsíros tehéntej glikémiás indexe 27, alacsonyabb, mint a sima Tehéntej (47).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tehéntej formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
félzsíros tehéntej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 47 kcal |
| Szénhidrátok | 4.8 g |
| Cukrok (összesen) | 4.8 g |
| Természetes | 4.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.4 g |
| Zsír | 1.6 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 44 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Kalciumot és B-vitaminokat tartalmaz
- Természetes cukrokat (laktózt) tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
- Mérsékelt feldolgozottság (pasztőrözés, fölözés)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a félzsíros tehéntej glikémiás indexe?
félzsíros tehéntej glikémiás indexe: 27 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.3.
Megfelelő-e a félzsíros tehéntej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
félzsíros tehéntej alacsony glikémiás indexű (27), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tehéntej forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
félzsíros tehéntej glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tehéntej forma közül (100 g-ban 1.3).
Nézd meg a(z) félzsíros tehéntej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
