félzsíros joghurtital
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- fehérje- és kalciumforrás
- hozzáadott cukrot tartalmaz
félzsíros joghurtital glikémiás indexe 35, megegyezik a sima iható joghurt (35) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
iható joghurt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
félzsíros joghurtital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 7.5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- fehérje- és kalciumforrás
- jótékony probiotikumokat tartalmaz
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- közepes feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a félzsíros joghurtital glikémiás indexe?
félzsíros joghurtital glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a félzsíros joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
félzsíros joghurtital alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik iható joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
félzsíros joghurtital glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes iható joghurt forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) félzsíros joghurtital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
