Feketebors (frissen őrölt)
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas rosttartalom
- Érzékeny egyéneknél emésztőrendszeri irritációt okozhat
Feketebors (frissen őrölt) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 64 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fekete bors formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Feketebors (frissen őrölt) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 255 kcal |
| Szénhidrátok | 64 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25.3 g |
| Vízoldható | 7.6 g |
| Vízoldhatatlan | 17.7 g |
| Fehérje | 10.9 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Telített | 1.4 g |
| Telítetlen | 1.9 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban (piperin, illóolajok)
- Alacsony glikémiás hatás
- Érzékeny egyéneknél emésztőrendszeri irritációt okozhat
- Nem jelentős fehérjeforrás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Feketebors (frissen őrölt) glikémiás indexe?
Feketebors (frissen őrölt) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 64 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Feketebors (frissen őrölt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Feketebors (frissen őrölt) glikémiás indexe nem ismert. 64 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Fekete bors forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fekete bors formák közül a(z) Fekete bors glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 10).
Nézd meg a(z) Feketebors (frissen őrölt) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
