Fehérje krém hagyma-fokhagyma

Fehérje krém hagyma-fokhagyma

GI 35 · AlacsonyGL 0.5 / evőkanál8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelten feldolgozott

Fehérje krém hagyma-fokhagyma glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.

2025. dec. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fehérje krém hagyma-fokhagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
10 g
Szénhidrátok
8 g
Fehérje
16 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok10 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0.5 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje8 g
Zsír16 g
Telített1.5 g
Telítetlen14 g
Nátrium600 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas telítetlen zsírtartalom
  • Tartalmaz rostot és fehérjét
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Magas nátriumtartalom
  • Alacsony oldható rost

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fehérje krém hagyma-fokhagyma glikémiás indexe?

Fehérje krém hagyma-fokhagyma glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Fehérje krém hagyma-fokhagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fehérje krém hagyma-fokhagyma alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fehérje krém hagyma-fokhagyma a vércukorra?

Fehérje krém hagyma-fokhagyma glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fehérje krém hagyma-fokhagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.