fagyasztott burgonyakrokett
Magas GI
GL 21 / 100 g
- tartalmaz némi rostot
- magas glikémiás index és terhelés
fagyasztott burgonyakrokett glikémiás indexe 75, megegyezik a sima burgonyakrokett (75) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
burgonyakrokett formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fagyasztott burgonyakrokett a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 190 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 8.6 g |
| Telített | 1.8 g |
| Telítetlen | 6.8 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi rostot
- káliumot biztosít a burgonyából
- magas glikémiás index és terhelés
- magas nátriumtartalom
- ultrafeldolgozott, hozzáadott zsírokkal
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fagyasztott burgonyakrokett glikémiás indexe?
fagyasztott burgonyakrokett glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 21.
Megfelelő-e a fagyasztott burgonyakrokett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fagyasztott burgonyakrokett magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik burgonyakrokett forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
fagyasztott burgonyakrokett glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes burgonyakrokett forma közül (100 g-ban 21).
Nézd meg a(z) fagyasztott burgonyakrokett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
