Erjesztett sült tej
Alacsony GI
GL 1.5 / 100 g
- Probiotikumokat tartalmaz
- Telített zsírokat tartalmaz
Erjesztett sült tej glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Erjesztett sült tej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 66 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 3.6 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Probiotikumokat tartalmaz
- Kalcium- és fehérjeforrás
- Telített zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás index
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Erjesztett sült tej glikémiás indexe?
Erjesztett sült tej glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.
Megfelelő-e a Erjesztett sült tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Erjesztett sült tej alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Erjesztett sült tej a vércukorra?
Erjesztett sült tej glikémiás terhelése 100g-onként 1.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Erjesztett sült tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
