sós karamellás görög joghurt szelet
Közepes GI
GL 18 / 100 g
- Görög joghurtból származó fehérjét tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
sós karamellás görög joghurt szelet glikémiás indexe 55, megegyezik a sima görög joghurtos szelet (55) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
görög joghurtos szelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sós karamellás görög joghurt szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 16 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Görög joghurtból származó fehérjét tartalmaz
- Kalciumforrás
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sós karamellás görög joghurt szelet glikémiás indexe?
sós karamellás görög joghurt szelet glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.
Megfelelő-e a sós karamellás görög joghurt szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sós karamellás görög joghurt szelet közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik görög joghurtos szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sós karamellás görög joghurt szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes görög joghurtos szelet forma közül (100 g-ban 18).
Nézd meg a(z) sós karamellás görög joghurt szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
