Ehető csillámpor
Magas GI
GL 4.7 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 93 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas cukortartalom
Ehető csillámpor glikémiás indexe: 95 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 4.7.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ehető csillámpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 98 g |
| Cukrok (összesen) | 97 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 97 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Nincs telített zsír
- Rendkívül magas cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ehető csillámpor glikémiás indexe?
Ehető csillámpor glikémiás indexe: 95 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 4.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 93.
Megfelelő-e a Ehető csillámpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ehető csillámpor magas glikémiás indexű (95), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Kakaó darabok.
Hogyan hat a Ehető csillámpor a vércukorra?
Ehető csillámpor glikémiás terhelése 100g-onként 93, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Ehető csillámpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
