datolya szirup
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
datolya szirup glikémiás indexe 47, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva datolya szirup glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
datolya szirup jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Nagyon magas összcukor tartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Korlátozott fehérje- és mikrotápanyag-tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 66g |
| Természetes | 66.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.8g |
| Vízoldhatatlan | 4.2g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a datolya szirup glikémiás indexe?
datolya szirup glikémiás indexe 47, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a datolya szirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
datolya szirup alacsony glikémiás indexű (47), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a datolya szirup a vércukorra?
datolya szirup glikémiás terhelése 100g-onként 31, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →