Darálthúsos bolognai szósz
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt feldolgozás
Darálthúsos bolognai szósz glikémiás indexe 35, megegyezik a sima Bolognai szósz (35) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2026. febr. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Bolognai szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Darálthúsos bolognai szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Zöldségeket és rostokat tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozás
- Hozzáadott sót és némi telített zsírt tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darálthúsos bolognai szósz glikémiás indexe?
Darálthúsos bolognai szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Darálthúsos bolognai szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darálthúsos bolognai szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Bolognai szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Darálthúsos bolognai szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Bolognai szósz forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Darálthúsos bolognai szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
