Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva
Alacsony GI
GL 1.5 / 100 g
- Sovány fehérjeforrás
- Nátriumot tartalmaz
Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Pulyka ragu (20).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Pulyka ragu formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 2.3 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Sovány fehérjeforrás
- Mérsékelt rosttartalom
- Alacsony telített zsírtartalom
- Nátriumot tartalmaz
- Alacsony omega-3 zsírsavtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva glikémiás indexe?
Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.
Megfelelő-e a Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pulyka ragu forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Pulyka ragu formák közül a(z) Pulyka ragu glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Darált pulykahús zúzott paradicsomban, fűszernövényekben és aromás fűszerekben párolva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
