Currys csirke
Alacsony GI
GL 2 / jellemző adag (100 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt nátriumtartalom
Currys csirke glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 2.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Currys csirke a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas fehérjetartalom
- Minimális feldolgozottsági szint
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Currys csirke glikémiás indexe?
Currys csirke glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Currys csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Currys csirke alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Currys csirke a vércukorra?
Currys csirke glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Currys csirke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
