Csirkecomb
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirkecomb glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirkecomb glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csirkecomb jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Jótékony fűszereket tartalmaz
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Telített zsírt tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 5.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkecomb glikémiás indexe?
Csirkecomb glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirkecomb inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkecomb alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirkecomb a vércukorra?
Csirkecomb glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →