Cukorrépa lé
Közepes GI
GL 10.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 7 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Átlagos glikémiás index
Cukorrépa lé glikémiás indexe: 64 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5.
2025. dec. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukorrépa lé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 9.5 g |
| Természetes | 9.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Kevés zsír
- Átlagos glikémiás index
- Alacsony rosttartalom
- Lehetséges magas feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukorrépa lé glikémiás indexe?
Cukorrépa lé glikémiás indexe: 64 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Cukorrépa lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukorrépa lé közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Cukorrépa lé a vércukorra?
Cukorrépa lé glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cukorrépa lé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
