Cukormentes rágógumi

Cukormentes rágógumi

GI 5 · AlacsonyGL 3.6 / darab2/10

Alacsony GI

5 GI

GL 3.6 / jellemző darab (120 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Cukormentes rágógumi glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6.

2025. nov. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes rágógumi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

150
Kalória
60 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória150 kcal
Szénhidrátok60 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes rágógumi glikémiás indexe?

Cukormentes rágógumi glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Cukormentes rágógumi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes rágógumi alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Cukormentes rágógumi a vércukorra?

Cukormentes rágógumi glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Cukormentes rágógumi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.