cukormentes lekvár

cukormentes lekvár

GI 35 · AlacsonyGL 0.5 / evőkanál8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt természetes cukortartalom

cukormentes lekvár glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Marmeládé (65). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.

2025. nov. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Marmeládé formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes lekvár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

40
Kalória
10 g
Szénhidrátok
0.3 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória40 kcal
Szénhidrátok10 g
Cukrok (összesen)7 g
Természetes7 g
Hozzáadott0 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje0.3 g
Zsír0.1 g
Telített0 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Mérsékelt természetes cukortartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • Minimális fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes lekvár glikémiás indexe?

cukormentes lekvár glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a cukormentes lekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes lekvár alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Marmeládé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

cukormentes lekvár glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Marmeládé forma közül (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) cukormentes lekvár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.