Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé

GI 25 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

25 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. jan. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

35
Kalória
4.5 g
Szénhidrátok
2.2 g
Fehérje
1.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória35 kcal
Szénhidrátok4.5 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes1.2 g
Hozzáadott0 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje2.2 g
Zsír1.1 g
Telített0.2 g
Telítetlen0.7 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Alacsony glikémiás index
  • Minimális feldolgozás
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom a teljes hüvelyesekhez képest

Allergének

Tartalmaz: szója
Tartalmazhat: glutén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé glikémiás indexe?

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé a vércukorra?

Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Csökkentett nátriumtartalmú miso leves alaplé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.