csirkepogácsa
Közepes GI
GL 7 / 100 g
- Good protein source
- Moderate processing and additives
csirkepogácsa glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. júl. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
csirkepogácsa formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csirkepogácsa a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0.8 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csirkepogácsa glikémiás indexe?
csirkepogácsa glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a csirkepogácsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csirkepogácsa közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik csirkepogácsa forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
csirkepogácsa glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes csirkepogácsa forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) csirkepogácsa adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
