Csirkemell rántott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirkemell rántott glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirkemell rántott glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csirkemell rántott mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Viszonylag alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Tartalmaz telítetlen zsírokat
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott, panírozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 7.5g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkemell rántott glikémiás indexe?
Csirkemell rántott glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirkemell rántott inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkemell rántott közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csirkemell rántott a vércukorra?
Csirkemell rántott glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →