Csirkehúsgolyó
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas nátriumtartalom
Csirkehúsgolyó glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirkehúsgolyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 155 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó sovány fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony élelmirost-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkehúsgolyó glikémiás indexe?
Csirkehúsgolyó glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Csirkehúsgolyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkehúsgolyó alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirkehúsgolyó a vércukorra?
Csirkehúsgolyó glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csirkehúsgolyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
