Csilis csirke fehér babbal
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt nátriumtartalom
Csilis csirke fehér babbal glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2025. dec. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csilis csirke fehér babbal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó rosttartalom
- Magas fehérjetartalom, alacsony feldolgozottság
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Néhány hozzáadott cukor
- Tartalmaz némi telített zsírt
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csilis csirke fehér babbal glikémiás indexe?
Csilis csirke fehér babbal glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Csilis csirke fehér babbal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csilis csirke fehér babbal alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csilis csirke fehér babbal a vércukorra?
Csilis csirke fehér babbal glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csilis csirke fehér babbal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
