Coca-Cola
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Coca-Cola glikémiás indexe 63, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6.7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Coca-Cola glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Coca-Cola mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony zsírtartalom
- ✓ Nincs nátrium
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Rost- és fehérjehiány
- ✗ Magas glikémiás index
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.6g |
| Cukrok (összesen) | 10.6g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 10.6g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 11mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Coca-Cola glikémiás indexe?
Coca-Cola glikémiás indexe 63, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6.7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Coca-Cola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Coca-Cola közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Coca-Cola a vércukorra?
Coca-Cola glikémiás terhelése 100g-onként 6.7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →