Coca-Cola

GI 63 · KözepesGL 23.8 / darab2/10

Közepes GI

63 GI

GL 23.8 / darab (355 g) · GL 6.7 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Nagyon alacsony zsírtartalom
Magas hozzáadott cukortartalom

Coca-Cola glikémiás indexe 63, megegyezik a sima Üdítőital (63) értékével. Egy darab (355 g) glikémiás terhelése: 23.8.

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Üdítőital formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Coca-Cola a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Adagok

Adag	Gramm	GL
1 evőkanál	15 g	1
1 csésze	240 g	16.1
1 can	355 g	23.8

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

10.6 g

Szénhidrátok

0 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	42 kcal
Szénhidrátok	10.6 g
Cukrok (összesen)	10.6 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	10.6 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	11 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony zsírtartalom
Nincs nátrium
Magas hozzáadott cukortartalom
Rost- és fehérjehiány
Magas glikémiás index

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Coca-Cola glikémiás indexe?

Coca-Cola glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy darab (355 g) glikémiás terhelése: 23.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.7.

Megfelelő-e a Coca-Cola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Coca-Cola közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Üdítőital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Üdítőital formák közül a(z) Krém szódavíz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Coca-Cola adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.