Chili con carne
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Chili con carne glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Chili con carne glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Chili con carne jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Mérsékelt rost- és fehérjetartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Néhány telített zsír
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chili con carne glikémiás indexe?
Chili con carne glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Chili con carne inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chili con carne alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chili con carne a vércukorra?
Chili con carne glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →