chili
Alacsony GI
GL 1.1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Kis mennyiségű természetes cukor
chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
chili formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
chili a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 8.8 g |
| Cukrok (összesen) | 5.1 g |
| Természetes | 5.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 1.9 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 9 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag C-vitaminban és kapszaicinben
- Minimális feldolgozottság és nagyon alacsony kalóriasűrűség
- Kis mennyiségű természetes cukor
- Súlyosbíthatja a refluxot vagy a gyomor-bélrendszeri érzékenységet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a chili glikémiás indexe?
chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.1.
Megfelelő-e a chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik chili forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
chili glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes chili forma közül (100 g-ban 1.1).
Nézd meg a(z) chili adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
