Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely

GI 35 · AlacsonyGL 16 / 100 g5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 16 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • Magas rosttartalom
  • Ultra-feldolgozott

Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

410
Kalória
46 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
Kalória410 kcal
Szénhidrátok46 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes3 g
Hozzáadott0 g
Rost14 g
Vízoldható4.2 g
Vízoldhatatlan9.8 g
Fehérje20 g
Zsír15 g
Telített4 g
Telítetlen11 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas rosttartalom
  • Alacsony cukortartalom
  • Magas fehérjetartalom
  • Ultra-feldolgozott
  • Hozzáadott édesítőszereket tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely glikémiás indexe?

Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.

Megfelelő-e a Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely a vércukorra?

Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Catalina Crunch csokoládés-mogyoróvajas gabonapehely adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.