Búzasör
Alacsony GI
GL 2.5 / pohár (253 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Etil-alkohol tartalom
Búzasör glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Búzasör a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 3.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.2 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Etil-alkohol tartalom
- Üres kalóriák tápérték nélkül
- Potenciális hatás a gyulladásra
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Búzasör glikémiás indexe?
Búzasör glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Búzasör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Búzasör alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Búzasör a vércukorra?
Búzasör glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Búzasör adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
