tejeskávé
GI 27 · AlacsonyGL 1 / 100 g5/10
Alacsony GI
27 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 5/10
- alacsony kalóriatartalom
- laktózt (tejcukrot) tartalmaz
tejeskávé glikémiás indexe: 27 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tejeskávé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tejeskávé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
35
Kalória
4.5 g
Szénhidrátok
1.6 g
Fehérje
1 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.8 g |
| Természetes | 3.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1.6 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- némi fehérjét tartalmaz
- nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- laktózt (tejcukrot) tartalmaz
- közepes feldolgozottsági szint
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tejeskávé glikémiás indexe?
tejeskávé glikémiás indexe: 27 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a tejeskávé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tejeskávé alacsony glikémiás indexű (27), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik tejeskávé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
tejeskávé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes tejeskávé forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) tejeskávé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
