burgeröntet
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- magas kalória- és zsírtartalom
burgeröntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
burgeröntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 42 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 36 g |
| Nátrium | 950 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- magas kalória- és zsírtartalom
- magas nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a burgeröntet glikémiás indexe?
burgeröntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a burgeröntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
burgeröntet alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a burgeröntet a vércukorra?
burgeröntet glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) burgeröntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
