barna rizsszirup
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
barna rizsszirup glikémiás indexe 98, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 79 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva barna rizsszirup glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
barna rizsszirup gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Minimális nátrium
- ✗ Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukor
- ✗ Szinte semmi rost vagy fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 316 kcal |
| Szénhidrátok | 81g |
| Cukrok (összesen) | 55g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 55g |
| Rost | 0.3g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.2g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 4mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a barna rizsszirup glikémiás indexe?
barna rizsszirup glikémiás indexe 98, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 79 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a barna rizsszirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
barna rizsszirup magas glikémiás indexű (98). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a barna rizsszirup a vércukorra?
barna rizsszirup glikémiás terhelése 100g-onként 79, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →