Báránycurry
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Báránycurry glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Bárányhús (nyers) formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Báránycurry a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Vasat és cinket tartalmaz
- Mérsékelt rosttartalom
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- Hozzáadott sót tartalmaz
- Olajjal és fűszerekkel feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Báránycurry glikémiás indexe?
Báránycurry glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Báránycurry inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Báránycurry alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Bárányhús (nyers) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Báránycurry glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Bárányhús (nyers) forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Báránycurry adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
