almapüré
Alacsony GI
GL 12.3 / csésze (246 g) · GL 5 / 100 g
- No added sugar
- Moderate glycemic load
almapüré glikémiás indexe: 39 (Alacsony). Egy csésze (246 g) glikémiás terhelése: 12.3.
2026. aug. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
almapüré formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
almapüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.8 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 6.3 |
| 1 csésze | 246 g | 12.3 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 52 kcal |
| Szénhidrátok | 13.1 g |
| Cukrok (összesen) | 11.5 g |
| Természetes | 11.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- No added sugar
- Good source of vitamin C
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Low protein content
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a almapüré glikémiás indexe?
almapüré glikémiás indexe: 39 (Alacsony). Egy csésze (246 g) glikémiás terhelése: 12.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a almapüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
almapüré alacsony glikémiás indexű (39), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik almapüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
almapüré glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes almapüré forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) almapüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
