Začinjeni goveđi temeljac

GI 20 · NizakGL 0.3 / 100 g2/10

Nizak GI

20 GI

GL 0.3 na 100 g

Logi ocjena 2/10
  • Vrlo nizak udio kalorija
  • Izuzetno visok udio natrija

Začinjeni goveđi temeljac ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Začinjeni goveđi temeljac je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

15
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
Kalorije15 kcal
Ugljikohidrati1.5 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0 g
Dodani0.5 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini1 g
Masti0.5 g
Zasićene0.2 g
Nezasićene0.3 g
Natrij1200 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Vrlo nizak udio kalorija
  • Minimalan glikemijski učinak
  • Izuzetno visok udio natrija
  • Visoko prerađeni aditiv
  • Zanemariva nutritivna vrijednost

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Začinjeni goveđi temeljac?

Začinjeni goveđi temeljac ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.

Je li Začinjeni goveđi temeljac prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Začinjeni goveđi temeljac ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Začinjeni goveđi temeljac utječe na šećer u krvi?

Začinjeni goveđi temeljac ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Začinjeni goveđi temeljac u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.