Vanilija laska
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Vanilija laska ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 81 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Vanilija laska rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Vanilija laska može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak stupanj obrade
- ✓ Prirodni miris
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Vrlo visok sadržaj šećera
- ✗ Nedostatak vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 95g |
| Šećeri (ukupno) | 80g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 75g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Vanilija laska?
Vanilija laska ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 81 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Vanilija laska prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Vanilija laska ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Vanilija laska utječe na šećer u krvi?
Vanilija laska ima glikemijsko opterećenje 81 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →