Umak od malina s eritritolom
Nizak GI
GL 0.1 po tipična žlica (15 g) · GL 0.4 na 100 g
Umak od malina s eritritolom ima glikemijski indeks 5, niži od običnog Klasični umak od malina (50). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 17. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični umak od malina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Umak od malina s eritritolom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.5 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Umak od malina s eritritolom?
Umak od malina s eritritolom ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Je li Umak od malina s eritritolom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Umak od malina s eritritolom ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični umak od malina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Umak od malina s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični umak od malina u ovoj bazi podataka (0.4 na 100 g).
Provjeri Umak od malina s eritritolom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
