Teksturirani sojin protein
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjereno prerađeno
Teksturirani sojin protein ima glikemijski indeks 25, isti kao obični Sojino mljeveno meso (25).
Ažurirano 16. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sojino mljeveno meso
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Teksturirani sojin protein je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 5.4 g |
| Netopiva | 12.6 g |
| Proteini | 50 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat prehrambenim vlaknima
- Umjereno prerađeno
- Sadrži nešto prirodnih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Teksturirani sojin protein?
Teksturirani sojin protein ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Je li Teksturirani sojin protein prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Teksturirani sojin protein ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Sojino mljeveno meso ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sojino mljeveno meso u ovoj bazi podataka, Sojino mljeveno meso ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Teksturirani sojin protein u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
