tahini umak s češnjakom
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
12 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Vrlo visoka gustoća kalorija
tahini umak s češnjakom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 12 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tahini umak s češnjakom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
590
Kalorije
12 g
Ugljikohidrati
16 g
Proteini
52 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 52 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 43 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
55%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Dobar izvor biljnih proteina
- Minimalna razina obrade
- Vrlo visoka gustoća kalorija
- Visok udio masti po porciji
Alergeni
Sadrži: sezam
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tahini umak s češnjakom?
Glikemijski indeks za tahini umak s češnjakom još nije izmjeren. Sadrži 12 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li tahini umak s češnjakom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za tahini umak s češnjakom nije izmjeren. Uz 12 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri tahini umak s češnjakom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
