svježe blendano bademovo mlijeko
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
svježe blendano bademovo mlijeko ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, svježe blendano bademovo mlijeko rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
svježe blendano bademovo mlijeko je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj nezasićenih masti
- ✓ sadrži vlakna i proteine
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ umjerena kalorijska gustoća
- ✗ niska razina nekih mikronutrijenata u usporedbi s cijelim orašastim plodovima
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.36g |
| Netopiva | 0.84g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 3.7g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježe blendano bademovo mlijeko?
svježe blendano bademovo mlijeko ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li svježe blendano bademovo mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježe blendano bademovo mlijeko ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježe blendano bademovo mlijeko utječe na šećer u krvi?
svježe blendano bademovo mlijeko ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →