Svježa salsa
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Može uzrokovati probavne smetnje kod osjetljivih osoba
Svježa salsa ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svježa salsa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.8 g |
| Prirodni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogata vlaknima
- Može uzrokovati probavne smetnje kod osjetljivih osoba
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježa salsa?
Svježa salsa ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Svježa salsa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježa salsa ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježa salsa utječe na šećer u krvi?
Svježa salsa ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Svježa salsa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
