svinjska salama
Nema glikemijskog indeksa3/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Dobar izvor kompletnih proteina
- Izuzetno visok udio natrija
svinjska salama još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjska salama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
410
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
35 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 35 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 20 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor kompletnih proteina
- Zanemariv udio ugljikohidrata
- Izuzetno visok udio natrija
- Visoko prerađeni mesni proizvod
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjska salama?
Glikemijski indeks za svinjska salama još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li svinjska salama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za svinjska salama nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri svinjska salama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
