steak i ale pita
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- umjerena količina proteina
- umjerene zasićene masti
steak i ale pita ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
steak i ale pita je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži nešto vlakana
- umjerene zasićene masti
- prerađena pita kora
- visoka razina natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks steak i ale pita?
steak i ale pita ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li steak i ale pita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
steak i ale pita ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako steak i ale pita utječe na šećer u krvi?
steak i ale pita ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri steak i ale pita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
