sok od klica brokule
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sok od klica brokule ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, sok od klica brokule rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sok od klica brokule je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Nizak sadržaj kalorija
- ✓ Visok sadržaj vode
- ✗ Nedostatak topljivih vlakana
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Nema podataka o razini obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 20 kcal |
| Ugljikohidrati | 3g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.17g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok od klica brokule?
sok od klica brokule ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sok od klica brokule prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok od klica brokule ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sok od klica brokule utječe na šećer u krvi?
sok od klica brokule ima glikemijsko opterećenje 0.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →