Sok od kiselih krastavaca
Nizak GI
GL 0.7 po čaša (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Vrlo niskokaloričan
- Vrlo visok udio soli
Sok od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 29. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici slanica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sok od kiselih krastavaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0.04 g |
| Netopiva | 0.06 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo niskokaloričan
- Sadrži elektrolite (natrij)
- Vrlo visok udio soli
- Sadrži dodani šećer
- Gotovo bez vlakana ili vitamina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sok od kiselih krastavaca?
Sok od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Je li Sok od kiselih krastavaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sok od kiselih krastavaca ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik slanica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima slanica u ovoj bazi podataka, Octena salamura ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Sok od kiselih krastavaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
