Octena salamura

Octena salamura

GI 5 · NizakGL 0 / žlica4.5/10

Nizak GI

5 GI

GL 0 po tipična žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi ocjena 4.5/10
  • nizak glikemijski indeks
  • visok sadržaj natrija

Octena salamura ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.

Ažurirano 18. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici slanica

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Octena salamura je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

18
Kalorije
3.5 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije18 kcal
Ugljikohidrati3.5 g
Šećeri (ukupno)2.5 g
Prirodni0 g
Dodani2.5 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini0 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij800 mg

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • nizak glikemijski indeks
  • nulti glikemijski teret
  • visok sadržaj natrija
  • prisutnost dodanog šećera

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Octena salamura?

Octena salamura ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.

Je li Octena salamura prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Octena salamura ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik slanica ima najniže glikemijsko opterećenje?

Octena salamura ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika slanica u ovoj bazi podataka (0.2 na 100 g).

Provjeri Octena salamura u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.