sok od kaktusove kruške
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
sok od kaktusove kruške ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 18. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sok od kaktusove kruške je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 41 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 9 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bogato antioksidansima i vitaminom C
- Sadrži malo vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok od kaktusove kruške?
sok od kaktusove kruške ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li sok od kaktusove kruške prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok od kaktusove kruške ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sok od kaktusove kruške utječe na šećer u krvi?
sok od kaktusove kruške ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sok od kaktusove kruške u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
