sladoled na štapiću
Visok GI
GL 15 na 100 g
- nizak udio masti
- visok udio dodanog šećera
sladoled na štapiću ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 1. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Avokado s limetom i stevijomGL 1 na 100 g Ovo nudi znatno manji glikemijski utjecaj (GI 10, GL 1), a pruža kremastu, smrznutu teksturu sličnu sladoledu na štapiću.
- GL 3 na 100 g Smrznute maline su prirodno slatka, niskoglikemijska (GI 25, GL 3) alternativa koja zadovoljava želju za hladnim, osvježavajućim međuobrokom.
Zamrznute maline
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled na štapiću je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- nizak udio natrija
- visok udio dodanog šećera
- ultra-prerađeno
- visoki glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled na štapiću?
sladoled na štapiću ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Je li sladoled na štapiću prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled na štapiću ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Avokado s limetom i stevijom.
Kako sladoled na štapiću utječe na šećer u krvi?
sladoled na štapiću ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sladoled na štapiću u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
